Sinais de alerta

  • Falar em querer morrer
  • Investigar sobre métodos de suicídio
  • Falar sobre sentir-se sem esperança e sem objetivos
  • Falar sobre sentir-se encurralado ou com uma dor insuportável
  • Falar sobre ser um fardo para os outros
  • Aumentar o consumo de álcool ou drogas
  • Demonstrar-se ansioso, agitado ou imprudente
  • Dormir muito pouco ou dormir muito
  • Afastar-se ou sentir-se isolado
  • Demonstrar raiva ou falar em vingança
  • Apresentar mudanças extremas de humor

O que fazer

  • Não deixar a pessoa sozinha
  • Retirar do alcance da pessoa armas, álcool, drogas ou objetos afiados que possam ser usados numa tentativa de suicídio
  • Ligar para uma linha de apoio ou de emergência
  • Levar a pessoa a um serviço de urgência ou pedir ajuda médica

In ReportingonSuicide.org